الجهاز القلبي الوعائي

Viu uma notícia de corredor que passou mal e ficou com medo de correr? Os maiores estudos mostram o que realmente pesa, e o que você pode fazer antes da largada.

Prometem músculo, pele e juventude, mas a Anvisa diz que não há registro. O que a ciência já mostrou sobre CJC-1295 e ipamorelina?

Por que algumas pessoas só podem receber um tipo de sangue que quase ninguém tem? Entenda o que torna o sangue raro e como o Cadastro Nacional ajuda.

Fez tatuagem, usa caneta emagrecedora ou passou dos 70 anos e acha que não pode doar sangue? As regras mudaram em 30/09/2026. Veja quem pode doar agora e quanto tempo esperar.

O que acontece com o corpo quando o frio, um ferimento e o isolamento se juntam ao mesmo tempo? Veja o que fazer nas primeiras horas, antes que a ajuda chegue.

Entenda o que representa cada cor de setembro (Amarelo, Verde, Vermelho, Roxo e Dourado) e por que essas campanhas de conscientização em saúde importam para você e sua família.

Entenda as novas diretrizes europeias de 2026 sobre insuficiência cardíaca e infarto do miocárdio.

Entenda o que realmente causa o colesterol alto, quais doenças graves ele pode provocar, o que é o colesterol hereditário e como reduzir os níveis com mudanças de hábito, com base científica.

Entenda por que o diagnóstico diferencial é essencial na medicina, quais doenças (inclusive raras) são frequentemente confundidas entre si e o que acontece quando o tratamento é iniciado de forma equivocada.

Saiba diferenciar sinais fisiológicos normais dos sinais de alerta de doenças no recém-nascido durante os primeiros 30 dias de vida, e entenda quais podem ser evitadas com diagnóstico precoce.

O que é a Doença de Creutzfeldt-Jakob, quais os sintomas, como é feito o diagnóstico e o que a ciência já descobriu sobre tratamento e pesquisa.

Nem todo resultado ruim em cirurgia ou tratamento é erro médico. Entenda a diferença entre risco inerente e as três formas de erro médico, com exemplos simples.

Nas últimas semanas de gravidez, o corpo muda de várias formas: dor nas costas, inchaço e contrações leves são esperados, mas alguns sinais como coceira nas mãos e nos pés, dor de cabeça forte ou redução dos movimentos do bebê merecem avaliação médica. Explicação do que é normal, o que exige atenção e cuidados pouco comentados para atravessar a reta final da gestação com mais segurança.

Consumo social de álcool pode virar alcoolismo. Veja os critérios do DSM-5, os testes AUDIT e CAGE, e saiba quando buscar tratamento médico.

هل النوم 8 ساعات متتالية حقا إلزامي؟ افهم ما تعرفه العلم فعلا عن النوم المقسم إلى جزأين، وعن الأشخاص الذين يعكسون أيامهم بسبب العمل ولماذا قصة أن مصنع مراتب اخترع "نوم 8 ساعات" ليست صحيحة.

اكتشف متى يتطلب التعرض لخفاشي أو عضة حيوان الحصول على لقاح داء الكلب، وكيف تعمل معايير مراقبة الكلاب والقطط، وما هي الأعراض التي يسببها داء الكلب لدى البشر، وكيفية تحديد علامات المرض في الحيوانات.

الرعاية التلطيفية ليست فقط للنهاية. افهم ما هي، متى تكون مؤشراً وكيف تعمل هذه الرعاية، قبل أن تضطر إلى اتخاذ قرار.

وفقا لأكبر تحليل تلوي تم نشره حول الموضوع (270 دراسة، حوالي 16 ألف مشارك)، يقلل التمرين متساوي التوتر، مثل القرفصاء على الحائط، ضغط الدم الانقباضي في الراحة بشكل أكثر وضوحا من التمرين الهوائي أو تدريب القوة التقليدي أو تمرين (HIIT)، على الرغم من أن جميع أنواع التدريب هذه مفيدة.

تادالافيل كمحفز قبل التمرين: افهم لماذا نمت هذه الممارسة في صالات الألعاب الرياضية، وما هي المخاطر الحقيقية وما تقوله العلم حول هذا الموضوع.

اكتشف ما إذا كان المشي بعد الوجبات مباشرة مفيداً أم ضاراً للصحة، استناداً إلى الدراسات حول مستويات السكر في الدم والهضم والاحتياطات اللازمة.

افهم ما تقوله العلم عن حمية 6000 سعرة حرارية والحليب الخام وكبد البقر والنوم والترطيب والتعرض لأشعة الشمس والعادات الصحية.

السمنة تتجاوز الميزان: افهم كيف يحدد خطر القلب والأوعية الدموية العلاج ولماذا تحمي أقلام فقدان الوزن القلب.

افهم ما هي ارتفاع ضغط الدم، وكيفية حدوثه، وما هي عوامل الخطر، والأعراض، والتشخيص، والمضاعفات وطرق العلاج. اكتشف كيفية تأثير ارتفاع ضغط الدم على القلب والدماغ والكليتين والعينين والأوعية الدموية بطريقة بسيطة وقائمة على الأدلة العلمية.

السكر في الدم والدهون الثلاثية والحديد: انظر إلى أي اختبارات دم تتطلب الصيام وعلى مدى كم من الوقت ولماذا. تعداد الدم الكامل واختبار TSH يمكن إجراؤهما بدون صيام.

افهم ما هي حادثة العمل وحادثة الطريق والمرض المهني. تعرف على التغييرات التي طرأت على معايير صحة العامل في عام 2026، بما في ذلك الصحة العقلية والإرهاق الوظيفي والمخاطر النفسية والاجتماعية في بيئة العمل.

تفشٍ جديد لفيروس الإيبولا في وسط أفريقيا وضع السلطات الصحية الدولية في حالة تأهب في عام 2026. أعلنت منظمة الصحة العالمية (WHO) حالة طوارئ دولية بعد الزيادة السريعة في الحالات المشبوهة والوفيات. في هذا النص، افهم ما هو فيروس الإيبولا وكيف يحدث الانتقال والأعراض وما هو الخطر الحالي ولماذا يراقب المتخصصون الوضع باهتمام.

افهم ما هو فيروس هانتا، وكيف يحدث انتقال العدوى، والأعراض الرئيسية، والتشخيص، والعلاج، والمخاطر، وطرق الوقاية من العدوى.

التهاب الشرايين الصدغي: افهم الأعراض وعوامل الخطر والمضاعفات ومتى تطلب المساعدة. تعرف على كيفية إجراء التشخيص والعلاج.

افهم أهمية الماء للجسم، وكمية ما يجب أن تشربه وفقا لوزنك، وأفضل أوقات الشرب وكيفية تجنب البيلة الليلية. محتوى واضح وقائم على الفسيولوجيا.

القيلولات المتكررة والطويلة قد تكون مرتبطة بخطر أعلى من الوفيات، لكن السياق مهم. افهم ما تقوله الطب ومتى تقلق.

القرح المتكررة والآفات والالتهابات قد تشير إلى مرض بهجت. اطلع على متى تشك في المرض وأي طبيب تستشير.

افهم ما هي الرعاية التلطيفية ومتى يجب أن تبدأ ولماذا لا تقتصر على الأمراض النهائية. تعرف على كيفية تحسنها لجودة الحياة.

على الرغم من أن السكر يرتبط بشكل متكرر بزيادة الوزن، إلا أنه ليس المسؤول الرئيسي: افهم الآليات الحقيقية وراء فقدان الوزن.