João, 27 años, siempre ha sido saludable y acude al gimnasio cinco veces por semana. En una red social, vio a un influencer afirmando que un comprimido de tadalafilo antes del entrenamiento dejaba los músculos "más hinchados" y el entrenamiento "más intenso". Sin receta, sin examen, sin conversar con ningún médico, compró el medicamento y pasó a usarlo antes de entrenar. Semanas después, en medio de una serie de sentadillas, sintió un mareo fuerte, visión borrosa y casi se desmaya.

Historias como esta se han vuelto cada vez más comunes en los gimnasios españoles. Y es sobre eso de lo que vamos a hablar hoy.

"Los datos y el caso clínico citados en este artículo son ficticios y tienen un fin meramente ilustrativo, sirviendo para facilitar la comprensión del tema abordado."

Qué es el tadalafilo y para qué sirve

El tadalafilo es el remedio conocido popularmente como el "comprimido para la disfunción eréctil", vendido también bajo otros nombres comerciales. Fue creado para tratar la disfunción eréctil, el agrandamiento de la próstata en hombres de más edad y, en casos muy específicos, un tipo de presión alta que afecta los pulmones.

De forma simple: este remedio relaja la pared de los vasos sanguíneos, haciendo que se abran un poco más y dejen pasar más sangre. Es por eso que funciona en la erección. Y es precisamente este efecto de "abrir los vasos" el que dio origen a la idea, sin ninguna comprobación, de que también podría ayudar en el entrenamiento.

Por qué las personas pasaron a usar como pre-entrenamiento

La idea detrás de esta moda es simple, pero equivocada: como el remedio abre los vasos sanguíneos, mucha gente imaginó que también aumentaría la sangre que llega a los músculos durante el entrenamiento, dejando el cuerpo con esa apariencia más "llena" e hinchada, el famoso pump. Este efecto en la apariencia, junto con la prisa por resultados rápidos y la exigencia de un cuerpo perfecto en las redes sociales, hizo que jóvenes y adultos saludables, sin ningún problema de erección, comenzaran a tomar el remedio por su cuenta.

El crecimiento de las ventas refuerza la tendencia. Datos de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios muestran un salto expresivo en las ventas del medicamento entre 2024 y 2025, con un crecimiento de dos dígitos en apenas un año. Una parte relevante de este consumo proviene de personas sin indicación clínica para el remedio.

Lo que la ciencia realmente dice sobre desempeño físico

Aquí está el punto más importante de este texto: no existe ninguna prueba científica de que el tadalafilo te deje más fuerte, con más aliento o con más músculo. Los estudios realizados con personas saludables no encontraron mejoría real en el entrenamiento con el uso del remedio antes del ejercicio. Esa sensación de "pump" que algunas personas sienten es solo una hinchazón pasajera por la dilatación de los vasos, no una ganancia de verdad.

Es decir: el supuesto beneficio es solo apariencia, dura poco, y viene junto con riesgos reales que no existirían si el remedio se usara de la forma correcta, con indicación y acompañamiento de un médico.

Los riesgos reales de usar tadalafilo como pre-entrenamiento

Tomar un remedio que abre los vasos sanguíneos durante un entrenamiento pesado, sin ninguna evaluación médica, pone el cuerpo en riesgo de verdad. Mira lo que puede suceder:

  • Caída de presión: puede causar mareo, sensación de desvanecimiento o incluso desvanecimiento real, lo que es aún más peligroso en medio de un ejercicio intenso.
  • Corazón acelerado y sobrecargado: para compensar la caída de presión, el corazón necesita trabajar más rápido, precisamente cuando ya se está esforzando por causa del entrenamiento.
  • Problemas en la visión: visión borrosa o sensibilidad a la luz, lo que también es peligroso cuando tienes peso en la mano.
  • Dolor en el pecho: una señal de alerta seria. Si esto sucede, es necesario buscar atención médica inmediatamente.
  • Erección que no cede (priapismo): cuando la erección dura más de cuatro horas y no cede por sí sola, es una emergencia médica. Si no se trata rápidamente, puede causar daño permanente.
  • Combinación peligrosa con otros medicamentos: mezclar tadalafilo con medicamentos para el dolor de pecho (nitratos) puede bajar la presión de forma brusca y peligrosa. También puede interactuar mal con medicamentos para la presión alta, antiinflamatorios y algunos antibióticos.

Las personas con problemas graves de corazón, que han tenido infarto o derrame cerebral recientemente, o que ya toman medicamento para el dolor de pecho, no pueden usar tadalafilo de ninguna manera. Esto muestra bien por qué esta decisión nunca debería tomarse sola, sin un médico evaluando el caso.

Quién puede, de hecho, usar tadalafilo

El tadalafilo es un remedio seguro cuando se usa de la forma correcta, y esto depende de una evaluación individual, realizada por un médico. Puede estar indicado, por ejemplo, para hombres con disfunción eréctil o con la próstata agrandada, siempre después de una consulta, con el historial de salud analizado y la dosis correcta para cada persona. El problema no es el remedio en sí, es usarlo por su cuenta, copiando lo que se ve en internet, sin saber si tu cuerpo está preparado para ello.

Qué usar como pre-entrenamiento de forma saludable

Si la idea es entrenar con más disposición y enfoque, existen formas simples y comprobadas de hacerlo, sin poner la salud en riesgo:

  • Cafeína, en la cantidad correcta, es una de las sustancias más estudiadas para dar más energía y disposición en el entrenamiento.
  • Remolacha y hojas verde oscuro tienen un efecto natural parecido de abrir los vasos sanguíneos, y ayudan en el desempeño durante el ejercicio.
  • Beber mucha agua antes, durante y después del entrenamiento.
  • Comer bien antes de entrenar, con carbohidrato para dar energía y proteína para ayudar al músculo.
  • Dormir bien, algo que mucha gente olvida, pero que hace toda la diferencia en el desempeño y en la recuperación del cuerpo.

Estas opciones entregan gran parte del efecto que las personas buscan, sin los riesgos de tomar un remedio que no debería usarse de esta forma.

Cuándo buscar orientación médica

Si ya usas o piensas en usar tadalafilo como pre-entrenamiento, o si ya has sentido mareo, dolor en el pecho, alteración visual o cualquier malestar después del uso, el camino correcto es conversar con un médico antes de tomar cualquier decisión. Una consulta por telemedicina permite evaluar tu historial de salud, identificar contraindicaciones y orientarte sobre la mejor forma de alcanzar tus objetivos en el entrenamiento con seguridad, sin depender de modas de internet.

Este contenido tiene carácter exclusivamente informativo y no sustituye la consulta médica. No uses ningún medicamento por tu cuenta, especialmente para finalidades diferentes a las aprobadas en el prospecto. Busca siempre la orientación de un profesional de la salud antes de iniciar, interrumpir o alterar cualquier tratamiento.

Dra. Rebeca Soares Andrade CRM - GO 39335