Жуан, 27 лет, всегда был здоров и ходит в спортзал пять раз в неделю. В социальной сети он увидел, как инфлюэнсер утверждал, что таблетка тадалафила перед тренировкой делает мышцы "более накачанными" и тренировку "более интенсивной". Без рецепта, без обследования, не поговорив ни с одним врачом, он купил лекарство и начал его использовать перед тренировкой. Несколько недель спустя, во время серии приседаний, он почувствовал сильное головокружение, помутнение зрения и чуть не потерял сознание.

Истории, подобные этой, становятся все более распространенными в бразильских спортзалах. И об этом мы сегодня и поговорим.

"Данные и клинический случай, упомянутые в этой статье, являются вымышленными и носят исключительно иллюстративный характер, предназначены для облегчения понимания рассматриваемой темы."

Что такое тадалафил и для чего он используется

Тадалафил — это лекарство, известное в народе как "таблетка для эректильной дисфункции", продается также под другими торговыми названиями. Оно было создано для лечения эректильной дисфункции, увеличения простаты у пожилых мужчин и, в очень специфических случаях, одного типа высокого кровяного давления, поражающего легкие.

Проще говоря: это лекарство расслабляет стенку кровеносных сосудов, заставляя их открываться немного шире и пропускать больше крови. Вот почему оно работает при эрекции. И именно этот эффект "открытия сосудов" дал начало идее, без каких-либо доказательств, что оно также может помочь при тренировке.

Почему люди начали использовать его как предтренировочный комплекс

Идея, лежащая в основе этой моды, проста, но ошибочна: поскольку лекарство открывает кровеносные сосуды, многие люди воображали, что оно также увеличит приток крови к мышцам во время тренировки, делая тело с этим более "полным" и опухшим видом, так называемый памп. Этот эффект на внешность, в сочетании с спешкой к быстрым результатам и давлением идеального тела в социальных сетях, привел к тому, что здоровые молодые люди и взрослые, без каких-либо проблем с эрекцией, начали принимать лекарство самостоятельно.

Рост продаж подтверждает эту тенденцию. По данным Anvisa, наблюдается значительный скачок продаж лекарства между 2024 и 2025 годами, с ростом двузначных цифр всего за один год. Значительная часть этого потребления приходится на людей без клинических показаний для этого лекарства.

Что на самом деле говорит наука о физической работоспособности

Вот самый важный момент в этом тексте: не существует научных доказательств того, что тадалафил делает вас сильнее, выносливее или набирает больше мышц. Исследования, проведенные на здоровых людях, не показали реального улучшения тренировки при использовании лекарства перед упражнениями. Это ощущение "памп", которое испытывают некоторые люди, — это просто временная припухлость от расширения сосудов, а не настоящий прирост.

То есть: предполагаемое преимущество — это только внешний вид, длится недолго, и сопровождается реальными рисками, которых бы не было, если бы лекарство использовалось правильно, с указанием и наблюдением врача.

Реальные риски использования тадалафила как предтренировочного комплекса

Прием лекарства, которое открывает кровеносные сосуды во время интенсивной тренировки, без медицинского обследования, подвергает организм реальному риску. Посмотрите, что может произойти:

  • Падение артериального давления: может привести к головокружению, ощущению обморока или даже к самому обмороку, что еще более опасно во время интенсивного упражнения.
  • Учащенное сердцебиение и перегруженное сердце: чтобы компенсировать падение давления, сердце должно работать быстрее, в то время как оно уже напряжено из-за тренировки.
  • Проблемы со зрением: затуманенное зрение или чувствительность к свету, что также опасно, когда в руках вес.
  • Боль в груди: серьезный признак тревоги. Если это произойдет, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.
  • Эрекция, которая не проходит (приапизм): когда эрекция длится более четырех часов и не проходит сама по себе, это медицинская чрезвычайная ситуация. Если не лечить быстро, может вызвать постоянное повреждение.
  • Опасное сочетание с другими лекарствами: смешивание тадалафила с лекарствами от боли в груди (нитраты) может резко снизить давление опасным образом. Это также может плохо взаимодействовать с лекарствами от высокого кровяного давления, противовоспалительными средствами и некоторыми антибиотиками.

Люди с серьезными проблемами с сердцем, которые недавно перенесли инфаркт или инсульт, или которые уже принимают лекарства от боли в груди, не могут использовать тадалафил никоим образом. Это показывает, почему такое решение никогда не должно приниматься в одиночку, без оценки врача.

Кто на самом деле может использовать тадалафил

Тадалафил — это безопасное лекарство при правильном использовании, и это зависит от индивидуальной оценки, проведенной врачом. Он может быть показан, например, мужчинам с эректильной дисфункцией или увеличенной простатой, всегда после консультации, с анализом истории болезни и правильной дозировкой для каждого человека. Проблема не в самом лекарстве, а в его самостоятельном использовании, копировании того, что вы видите в интернете, не зная, готово ли ваше тело к этому.

Что использовать как здоровый предтренировочный комплекс

Если идея состоит в том, чтобы тренироваться с большей энергией и сосредоточением, существуют простые и проверенные способы сделать это, не подвергая здоровье риску:

  • Кофеин, в правильном количестве, является одним из наиболее изученных веществ для повышения энергии и бодрости на тренировке.
  • Свекла и темно-зеленые листья имеют естественный подобный эффект открытия кровеносных сосудов и помогают производительности во время упражнений.
  • Пить много воды до, во время и после тренировки.
  • Хорошо поесть перед тренировкой, с углеводами для энергии и белком для помощи мышцам.
  • Хорошо спать, что многие забывают, но это имеет большое значение для производительности и восстановления организма.

Эти выборы дают большую часть эффекта, который ищут люди, без рисков приема лекарства, которое не следует использовать таким образом.

Когда обратиться за медицинской помощью

Если вы уже используете или думаете об использовании тадалафила как предтренировочного комплекса, или если вы уже испытали головокружение, боль в груди, изменение зрения или любой другой дискомфорт после использования, правильный путь — поговорить с врачом, прежде чем принимать какое-либо решение. Консультация по телемедицине позволяет оценить вашу историю болезни, выявить противопоказания и дать рекомендации о лучшем способе достижения ваших целей в тренировке с безопасностью, без необходимости полагаться на интернет-модные тренды.

Это содержание носит исключительно информационный характер и не заменяет медицинскую консультацию. Не используйте никаких лекарств самостоятельно, особенно для целей, отличных от одобренных в инструкции. Всегда обращайтесь за рекомендациями специалиста в области здравоохранения перед началом, прекращением или изменением любого лечения.

Др. Ребека Соарес Андраде CRM - GO 39335