A síndrome do piriforme é uma causa de dor que muita gente sente, mas pouca gente reconhece. Ela acontece quando um músculo pequeno, localizado na região do glúteo (chamado piriforme), acaba pressionando o nervo ciático, aquele mesmo nervo famoso por causar dor que “desce pela perna”.
O que está acontecendo no corpo?
Pense assim: existe um nervo grosso que sai da coluna e passa pelo glúteo até a perna. Esse é o nervo ciático.
Bem ao lado dele fica o músculo piriforme.
Quando esse músculo fica tenso, inflamado ou contraído demais, ele pode “apertar” o nervo como se fosse um fio sendo comprimido. Isso gera dor e outros sintomas.
Como identificar os principais sintomas?
Os sinais mais comuns são:
Dor profunda no glúteo (geralmente de um lado só)
Dor que pode descer pela parte de trás da coxa
Formigamento ou dormência na perna
Sensação de queimação
Piora ao ficar muito tempo sentado, dirigir, andar de bicicleta e correr
Muita gente acha que é “problema de coluna”, mas nem sempre é.
Por que essa dor pode ser tão intensa?
Quando o nervo ciático é comprimido, ele envia sinais de dor ao longo de todo o trajeto.
Por isso, a dor não fica só no bumbum ela pode irradiar até a perna e, às vezes, até o pé.
É verdade que pode “ficar sem andar”?
Sim, em casos mais intensos, a pessoa pode ter dificuldade para andar.
Mas isso não significa, na maioria das vezes, uma perda permanente.
O que pode acontecer:
Dor muito forte ao apoiar a perna
Sensação de travamento no quadril
Fraqueza temporária por causa da dor
Medo de movimentar (o que piora ainda mais o quadro)
Ou seja: a pessoa até consegue andar, mas a dor limita tanto que parece que não consegue.
Casos graves são menos comuns, mas quando a compressão do nervo é maior, pode haver:
redução da força muscular
alteração de sensibilidade
Nesses casos, avaliação médica é essencial.
Como é feito o diagnóstico?
O diagnóstico é feito principalmente com conversa com o paciente (história dos sintomas), exame físico e testes de movimento que provocam a dor. Exames de imagem (como ressonância) geralmente servem mais para descartar outras causas, como problemas na coluna.
Tratamento:
Na maioria dos casos, o tratamento é simples e eficaz:
1. Ajuste das atividades
Evitar ficar muito tempo sentado
Dar pausas ao dirigir ou trabalhar sentado
Suspender temporariamente atividades que pioram a dor
2. Alongamentos
Exercícios específicos para o glúteo e quadril ajudam muito
São uma das partes mais importantes do tratamento
3. Medicamentos
Anti-inflamatórios podem aliviar a dor temporariamente
4. Fisioterapia
Ajuda a relaxar o músculo e liberar o nervo
5. Infiltração (em alguns casos)
Aplicação de medicação no local para reduzir a inflamação
Cirurgia é rara.
Resumindo de forma simples
A síndrome do piriforme é:
Um problema muscular
Que comprime um nervo importante
E causa dor que pode irradiar para a perna
Apesar de assustar, tem tratamento e costuma melhorar bem com medidas corretas.
Dra. Rebeca Soares Andrade CRM-GO 39335